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发布时间:2018-12-04 14:04 类别:五色鱼丁

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  获赞数:105LV9擅长:美食/烹调参与团队:影视易团

  展开全数1.龙利鱼切成丁,加少许料酒、盐、湿淀粉上浆,要下锅之前再加少许色拉油拌匀2.胡萝卜和火腿肠别离切成丁3.玉米粒从罐头盒里倒出来,真人娱乐龙虎app沥干水分4.火龙果肉挖出来切成丁

  5.锅烧热,倒入稍多点的油,将腌好的鱼肉丁下锅划至颜色变白后关火,用余温再炒一会儿盛出备用

  6.操纵锅中余油将胡萝卜丁和豌豆丁炒至8分熟

  7.倒入玉米粒炒几下

  8.再倒入滑炒好的鱼肉丁炒匀

  9.加少许盐和鸡精调味

  10.最初倒入火龙果肉丁拌匀后关火即可

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